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[挫折 抑郁]每天都在担忧自己的未来 情绪低落

评论:0 来源:学诚法师微博·乙未 作者:学诚法师

网友:师父吉祥!弟子有一问题,就是经过了感情与事业的磨难不顺后,我觉得成长最残忍的一件事就是变得成熟,没有了以前的天真烂漫,而现在我不爱笑了,我并不满意自己现在的工作,总总事情都让我不开心,也笑不出来,每天都在担忧自己的未来,情绪低落,怎么才能有积极的能量态度呢?

学诚法师:沮丧忧虑的原因,是外在条件的不如意与变化,而依赖于外在条件的快乐,是低层次的快乐。正因为如此,我们才需要修行,找到真正的快乐。

(xinsushi.com)
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