网友：师父您好，如果一个人很容易生气，她本人内心其实也在不断说服自己平息怒火，但需要的时间比较长。请问抄什么经书有利于平息怒火，谢谢师父！
学诚法师：改变嗔恨的习气，需要在平常生活中常换位思考、待人着想、看人长处、记人好处。