1、网友：法师，我一直在努力让自己宽容，但有些人利用我的善良去做一些对我不好的事，我一次次地原谅他们，但如何做才能让他们知道我是明白的，只是不去和他们计较呢？
学诚法师：宽容不是外在的行为表现，而是内心的宽阔与豁达，被人误解又何妨？进一步，在自己不起烦恼的基础上，要想办法去帮助对方。
2、网友：道理上总是让我们宽容再宽容，站在对方立场，可如果碰上“性格有问题的人”怎么办？
学诚法师：不论他人是否改变，自己却已经成长，何乐而不为？以石磨剑，并不是为了把石头磨平，而是为了锋利宝剑；借境练心，并不是为了改变外境，而是为了提升自心。
3、网友：请教宽容和软弱、懦弱的区别是怎样的？怎样才能在事情发生时处理自己的委屈？
学诚法师：宽容好比大人看见小孩犯错误，心里不会计较、烦恼，而是以平和的心态接受境界，并希望帮助对方改进错误；软弱好比一个更加弱小的孩子被大孩子欺负，虽心里很愤怒，却无能为力，只好忍气吞声。当感到委屈的时候，说明自己心里力量还不够，所以要努力增强自己的心智力量。
4、网友：法师，被人偷盗很是愤怒。一方面恨对方怎么会做这样的事，一方面又觉得自己该宽容，不该如此生气。是不是修行的路上考验自己？该怎样做才好？
学诚法师：对自己，思维业果。业未造不遇，忏悔往昔恶业，深心忏悔，今后在生活中更要检点注意；对他人，策发慈悲。由于愚痴烦恼而造下恶业，今生身心不安，来生更受大苦，发愿未来救拔。
5、网友：师父您好！我有时对别人太宽容，感觉自己很委屈，很后悔，该怎么办？很困惑！
学诚法师：感到委屈不是因为宽容，恰恰是因为心不够宽，难以容。什么时候心里的“我”越来越小，才能没有委屈，心才能越来越宽广，才有空间去容人。
6、网友：法师，有个问题困扰我很久了，如何做一个心胸宽阔的人，容得下别人的轻视；对不喜欢的人又是怎么处理的，我如果不喜欢一个人就会表现在脸上，我觉得这样不好，心胸不够宽阔，要怎么修炼啊？
学诚法师：我们不喜欢别人轻视自己，却忍不住轻视别人，一切皆因以自我为中心。学会换位思考，遇到轻视自己的人，想想自己对他人的苛责；遇到自己不喜欢的人，想想自己被人轻视时的心情。常常这样想，会发现自己和他人都是在成长的过程中，从而学会对自他都更宽容。
7、网友：道理我都懂，但是做到好难。如果不是那个人，我怎么也不会落下每个月都要发烧一次的毛病，这都算了，还一直骗我，我恨他，我好恨！你怎么能让我把这种恨转变成宽容呢？每个月发烧的几天我就更恨，好恨！
学诚法师：放下，不是宽容他人，是放过自己；仇恨伤害不了别人，只是伤害自己。再想一想祥林嫂的例子，狼只是伤害了她的孩子一次，是她自己的心把自己的整个生命都毁了。
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