1、网友：心中总是怨恨上司的不公平，如何去消除这种心理？
学诚法师：吉凶祸福，是天主张；毁誉予夺，是人主张；主身行己，是我主张。他人做什么、如何做是他人的事，我要做什么、如何做是我的事。
2、网友：怎么和品行不端的上司相处？实在是没法平心静气和他说话啊！但是又逃不开。很郁闷！
学诚法师：对事不对人。对人，就有成见、有执着、有烦恼；对事，就好好处理事情。
3、网友：佛教说的忍，调伏内心，会不会因为太压抑自己的负面情绪，引起心态方面的问题？最近遇到个处处打压我的人，我没有大智慧摆脱，唯一能做的只有忍吗？
学诚法师：佛教说的忍，绝非压抑、硬忍，而是用智慧来消融、用慈悲来转化。例如把打压视作激励，在逆境中培养谦卑。转换思维重点：不要总想着如何去对付逆境，而要想着如何提升自己。
4、网友：部门领导会在公开场合上让你难堪，也会在年度考评上让你的得分很低。怎么办？
学诚法师：只要自己做得足够好，别人就伤害不了自己。一笑置之，他人的毁谤反而成就了自己的风度。
5、网友：我也是修行之人，但我也是有血有肉的妇人，在长达十年之久的时间里，被一个不是你主管的领导经常刁难和阻挡你仕途的发展，你会很痛苦，很压抑，很难平复心境。
学诚法师：如果他说得有理，那就努力去改善自己；如果他说得无理，大家都会看得分明。每个人心中都有一杆秤，有人毁谤时，信任你的人依然会信任你；反过来说，即使大多数人都赞美，讨厌你的人依然会讨厌你。他人的好恶不足以作为我们生命的准绳，而决定自己苦乐的根本在于心中在意的事情。
6、网友：一直以为自己能释然工作上的不愉快，但一直被纠缠很伤自尊，回击一个没教养的小上司是修养不足还是必须？
学诚法师：自尊，是自己尊重自己。是向智者看齐，还是与愚者为伍？心中希望自己成为一个什么样的人决定了自己的行为。
7、网友：因为工作上的事领导很生气，把大家骂了一顿。面对指责还是会不由自主的生气，要怎么修行呢？
学诚法师：可以试着把自己放在领导的位置想一想。
8、网友：我尽心尽力工作，业绩也比其他人好，上司却任人为亲，虽然劝自己好好工作就好，但是心里还是很难受，该怎么办？
学诚法师：我们的作为需要得到别人的肯定，还是以自我为中心，一切痛苦都来源于此。如果我们不去比较、分别，一切都简单了。
9、网友：领导工作时间玩牌，让我们干他该干的活。如何让心态平和？
学诚法师：善业是自己的，多劳多得，真实不虚。
10、网友：我做销售，新来的总监为了在老板面前做出成绩，竟然动我客户的脑筋，我该怎么做？
学诚法师：以宽厚心、诚恳心、利他心对待一切人、事，积累福报，这是任何人都无法抢走的。
11、网友：这两天正纠结一事，就是你干的多好还是有人批评，老是挑毛病，感觉怎么做都是错，大家在一起开会就批评你，就是有点想给你挤走的意思，我该怎么办，请法师指点。
学诚法师：把一切当做帮助自己成长的机会。大家说得对的，接受；说得不对的，练习增长自己的度量和包容。自己不上前“迎战”，挥来的拳头便如同打到虚空上，失去了对手。
12、网友：单位领导经常责怪我，有时候是同事没做好也只怪我。我在单位有空时，会帮着同事做事，同事却推卸更多的工作给我，该怎么办呢？
学诚法师：人活在世上，斤斤计较是一辈子，宽厚快乐也是一辈子；有人爱贪小便宜，有人甘心吃亏。真正活得成功的人，都是相似的：多一点豁达，多一点勤快；少一点计较，少一点抱怨。吃得了小亏，绝不会吃大亏；受得了小委屈，成就了大福报。
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