网友：法师，如何拥有平静面对逐渐逝去的时间和渐渐老去的容颜的智慧呢，该如何正确地看待和对待自己现在的这具肉身呢。
学诚法师：无常、无我是世间的真相，从我们的色身上非常容易感受到这一点。一个人从婴儿变成老人，生命没有一刻不在流动，身心时时都在变化，想要寻求一个不变的“我”是不可能的。我们不应贪爱、执著这个身体，但应借助这个人身去修行、觉悟，让有限的生命发挥无限的意义。