网友：顶礼师父！ 师父，我知道说别人不好是不对的，可总控制不住，尤其身边有个讨厌的人 她经常做过分的欺负我的事，我虽然没跟她当面起冲突，但会跟朋友说这些，朋友也越来越对她有意见，自己也感觉说出来后自己轻松很多，可这样又是不对的，师父我该怎么做好呢？ 感恩师父！
学诚法师：反观自省，如理作意。