网友:师父,弟子做功课诵经读咒总是注意力不能集中,念着念着念头就跑去别处。读生一点的经和咒还好一点,读熟的就更无法集中,胡思乱想。怎么办可以让自己不散乱呢?
学诚法师:熟悉之后更要去“用心”,时时觉察自己的念头,把它拉回来。要慢慢练习。