[人生选择]怎样有效的提升自身的毅力？

网友：请问怎样有效的提升自身的毅力？我为什么做事总是3分钟热度。

学诚法师：能坚持多久，与愿力是紧密联系在一起的，愿力决定始终。认真思考自己要做什么，下定决心，天天去发愿，慢慢就会有很强大的力量。