网友：师父，弟子最近发觉自己很容易就对人对事斤斤计较，每到这时，即使重复对自己说“要放大心量”这个概念，也无济于事。请问要想放大自己的心量，有什么具体的方法？感恩师父！
学诚法师：代人着想、换位思考、将心比心。试着做一个优秀的演员，扮演一下对方的角色，体会他的喜怒哀乐、思虑得失。