[抑郁]因为失眠烦恼 闭上眼就是幻觉 怎么才能放下

网友：师父你好！最近因为失眠的事情很烦恼，闭上眼就是幻觉，怎么才能放下？

学诚法师：幻觉会产生，也就会消失，不要在意它，“见怪不怪，其怪自败”。